日帰りは厳しい！聖岳のオススメ登山ルート3つと難易度と登山口

聖岳の登山ルートを知りたい、というお悩みはありませんか？

聖岳は、ピストンで行っても標高差は3000m近くあるため、基本的に日帰りは困難です。トレランレベルのひとは可能ではありますが、ほとんどのひとは泊まりが現実的な選択肢となります。

ルート名	標高差	往復距離	登山時間	難易度
聖岳ピストン	約2930m	約28.6km	18時間40分	上級レベル
聖岳～光岳	約4720m	約49.3km	31時間00分	上級レベル
聖岳～赤石岳	約3880m	約32.2km	22時間30分	上級レベル

この記事では、聖岳の登山ルートについて、以下の3つのポイントでお伝えします。

聖岳のおすすめ登山ルート

名称	聖岳(ひじりだけ)
標高	3,013m
ジャンル	日本百名山
登山エリア	南アルプス
都道府県	静岡県、長野県
登山適期	7月上旬～10月下旬
難易度	上級
おすすめルート	聖岳～光岳縦走ルート
登山口と駐車場	聖岳の登山口&駐車場

聖岳は、静岡県と長野県にまたがる標高3,013mの山です。

南アルプスは基本的に上級者向けの山域ですが、泊まりですら体力のあるひとしか来られない山です。とにかく体を鍛えてから登山にのぞみましょう。

光岳や赤石岳なども近いので、日程に余裕があれば縦走するのがオススメです。

富士山が近くで迫力があり、高峰ならではの景色の良さや開けた縦走路など、南アルプスは来るのが大変なことを差し引いてもお釣りがくるくらいには良い山です。

ここでは、そんな南アルプスの山のひとつである聖岳のおすすめ登山ルートを紹介していきます。