トレーニング– category –

自宅で省ペースで懸垂をやりたい 理想の体型を手に入れたいな KENSUIは、自宅で省スペースで懸垂ができる筋トレマシンです。 とにかく省スペースなのが特徴的で、手のひ...

富士山に行く前にトレーニングをしておきたい どういうトレーニングをすればいいかわからない 今回はそんな悩みを解決します。 富士山にのぼるにはトレーニングが必要不...

登山のトレーニンググッズを知りたい、というお悩みはありませんか？ 私は数年間毎週のように登山をしてきました。その中で、登山のためにトレーニングをすることは大事...

登山に必要なトレーニングを知りたい、というお悩みはありませんか？ 登山のトレーニング歴7年の私がとっておきのトレーニングをご紹介します。登山のためにトレーニン...

登山のために体力作りをしたい、というお悩みはありませんか？ 私は過去に様々なトレーニングを行っており、その中でも登山に有用なものを厳選しました。これらの体力作...

もっと実力をあげて登山を楽しみたい 強い登山者になりたい！ という願望はありませんか？ ダンベルを使った筋トレを行うことで、あなたの登山レベルは飛躍的にアップか...

「登山に必要な筋肉を鍛えたい」「どういう風にトレーニングすればいいかわからない」というお悩みはありませんか？ この記事では、登山歴8年＆筋トレ歴7年の私が登山用...